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  • Da.y
  • 초보2016.07.05 15:5057 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 853kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

853/ 800

0/ 478

실패
(531)

점심식사 : 457kcal (53.58%)

저녁

누룽지탕 (1대접, 210g) 171kcal
야채샐러드 (1소접시, 5g) 5kcal
달걀 (1회분, 100g) 158kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 30g) 102kcal
부추김치 (1소접시, 50g) 21kcal

저녁식사 : 396kcal (46.42%)

점심

두부 (1회분, 65g) 51kcal
수박 (1조각, 125g) 46kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 (1회분, 190g) 120kcal
(풀무원)올리브유 발사믹드레싱 (1회분, 35g) 56kcal

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