- Ctpi
- 초보2016.07.06 19:46100 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 1363kcal, 운동 234kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1363/ 1373
234/ 228
성공
(16)
아침식사 : 158kcal (11.59%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 꿀 (1회분, 15g) | 44kcal |
| 자몽주스 (1/2컵, 100g) | 35kcal |
점심식사 : 292kcal (21.42%)
| [미주라] 살구잼 크로와상 (1개, 50g) | 207kcal |
| [매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회, 190ml) | 35kcal |
| [매일] 소이카페 (1/2회, 100ml) | 50kcal |
저녁식사 : 648kcal (47.54%)
| 치즈떡볶이 (1소접시, 128g) | 282kcal |
| 오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
| [오봉도시락] 오리지널 스팸마요 (1/2인분, 115g) | 296kcal |
간식 : 265kcal (19.44%)
| [해태제과] 홈런볼초코 (1회분, 46g) | 265kcal |
운동 : 234kcal
| 보통 걷기 (90분) | 234kcal |
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