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  • 김뽀롱
  • 초보2016.07.06 21:2516 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 1342kcal, 운동 249kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1342/ 800

249/ 1136

실패
(1429)

아침식사 : 289kcal (21.54%)
참치마요네즈김밥 (1줄, 0g) 289kcal

점심식사 : 553kcal (41.21%)
찰밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) 393kcal

저녁식사 : 304kcal (22.65%)
떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal

간식 : 196kcal (14.61%)
맥심아이스커피믹스 (1포, 18.3g) 80kcal
[이디야] 오렌지카페라떼 (1/2회분, ml) 116kcal

운동 : 249kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
목욕 (30분) 135kcal

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