- 카둘메
- 초보2016.07.07 07:5733 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 2596.9kcal, 운동 528kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2596.9/ 2507
528/ 417
성공
(21)
아침식사 : 529kcal (20.37%)
| [피코크] 진한 선지해장국 (2회분,500g) | 200kcal |
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
점심식사 : 5kcal (0.19%)
| [커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz) | 5kcal |
저녁식사 : 2,063kcal (79.44%)
| 소주 (10잔, 450ml) | 635kcal |
| 동파육 (1인분,0g) | 689kcal |
| 소주 (10잔, 450ml) | 635kcal |
| 광어회 (1회분, 100g) | 104kcal |
운동 : 528kcal
걷기
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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