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쇼꼴라
초보
2014.08.14 13:31
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Q.
뱃살 가슴살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유난히 뱃살하고 가슴살이 고민이에요. 상체비만인가봐요. 상대적으로 팔은 덜 심하고요. 걷기운동하고있는데 따로 추천해주실 운동 있나요??
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따콩예낭이
08.14 20:10
일단 빵만 끊어두.... 뱃살은 줄더라구여~
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변할그녀
08.14 16:06
저도 상체비만..뱃살은 탄수화물 줄이니 확실히 빠지더라구요
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미친개
08.14 13:38
웨이트+유산소 하세요
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