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  • 차차차차차차님
  • 초보2016.07.07 22:051,254 조회1 좋아요
😍크로스핏
운동 한 팔 같이 보이나요 ?? 크로스핏 작년에 타이트 하게 하고 다시 햇더니ㅜ지금 움직임이 힘들어요 ㅋㅋㅋ

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PT효과가 좋긴하네요ㅎㅎㅎㅎㅎ
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댓글 (9)

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댓글리스트

초보
  • 차차차차차차님
  • 07.09 01:28
  • 카페라떼79 단시간에 엄청난 칼로리 소모가 되요 유산소만하눈게 아니라 중량도 치기때문에 근력운덩 엄청됩니당 ㅋㅋ
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초보
  • 차차차차차차님
  • 07.09 01:27
  • 꽁스꽁스dieter 감사해용 담엔 더 멋진근육을 ...ㅋㅋ
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초보
  • 차차차차차차님
  • 07.09 01:26
  • 나는엄마다요 감사헙니다^^
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초보
  • 차차차차차차님
  • 07.09 01:26
  • 정안 휴게소 감사해용 ㅋ 야식끊고 3주째부터 빠진거 같아용 ㅋㅋ
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입문
  • 카페라떼79
  • 07.08 15:18
  • 크로스핏은 체중감량 목적이 아닌가요?
    저 단기간에 빼야해서 등록했는데 어제 ㅜㅜ
    제가 체지방율이 14%로 정상범위라서 완전 빡게 고강도 운동해야 빠질까싶어 등록했거든요.
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지존
  • 꽁스꽁스dieter
  • 07.08 10:01
  • 팔근육이 뙇~^^ 얇고 이쁜팔이네용~~
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초보
  • 나는엄마다요
  • 07.08 09:57
  • 멋진 근육이네요.
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입문
  • 웅자네냥냥이
  • 07.08 00:30
  • ㅇ
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입문
  • 정안 휴게소
  • 07.07 23:46
  • 근육이 보여요! 부러워라..ㅠㅠ 전언제쯤 살이...
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