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  • 주우뽕
  • 입문2016.07.08 15:5126 조회0 좋아요
07월 08일 (음식 1205.8kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1205.8/ 2397

0/ 399

성공
(792)

아침식사 : 368kcal (30.52%)
찰옥수수 찐것 (1인분,100g) 132kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) 136kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩,190ml) 100kcal

점심식사 : 409kcal (33.92%)
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) 94kcal
[테일러] 푸룬 (1봉,30g) 80kcal
[매일] 매일우유 (1회분,100ml) 60kcal
콩국 (1소대접, 300g) 175kcal

저녁식사 : 336kcal (27.85%)
소고기무국 (1대접,80.6g) 77kcal
[CJ] 발아현미밥 작은공기 (1회분,130g) 180kcal
두부 (1회분,100g) 79kcal

간식 : 93kcal (7.71%)
바나나 (1개,100g) 93kcal

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