- 다포마을
- 입문2016.07.08 18:5717 조회0 좋아요
07월 08일 (음식 1156.975kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1156.975/ 2087
0/ 347
성공
(583)
아침식사 : 288kcal (24.89%)
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
| 삶은계란 난백 (1개,33g) | 16kcal |
점심식사 : 491kcal (42.44%)
| 선지해장국 (1대접시, 181g) | 155kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 378kcal (32.67%)
| 삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
| 키위 (1개,70g) | 30kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
| 샐러드드레싱 (1인분) | 89kcal |
| 대추방울토마토 (6개, 120g) | 18kcal |
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