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  • Seinining
  • 입문2016.07.08 23:0125 조회0 좋아요
07월 08일 (음식 1035kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1035/ 1291

0/ 215

성공
(41)

아침식사 : 100kcal (9.66%)
[뚜레쥬르] 에그햄샌드위치 (1/4개, 32g) 85kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 350kcal (33.82%)
모듬샐러드 (1그릇, 0g) 350kcal

저녁식사 : 585kcal (56.52%)
오코노미야끼 (1/4장, 96g) 148kcal
연어 (1접시, 100g) 159kcal
파인애플 (1조각, 100g) 23kcal
베이컨 (1조각, 10g) 31kcal
부추 (1/2회분, 50g) 15kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g) 76kcal
맥주 (1잔, 360ml) 133kcal

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