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  • Seinining
  • 입문2016.07.11 20:0932 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 1216kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1216/ 1291

0/ 215

실패
(140)

아침식사 : 195kcal (16.04%)
[파리바게뜨] 클럽샌드위치 (1/2개, 88g) 180kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 740kcal (60.86%)
[본죽] 쇠고기야채죽 (1그릇, 680g) 740kcal

저녁식사 : 264kcal (21.71%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
블루베리 (1인분, 100g) 56kcal
땅콩 (1회분, 10g) 56kcal

간식 : 17kcal (1.40%)
[크라운제과] 새콤달콤 (1개, 4g) 17kcal

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