- 하마종아리
- 초보2016.07.08 20:1230 조회0 좋아요
07월 08일 (음식 1369kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1369/ 1868
240/ 311
성공
(429)
점심식사 : 858kcal (62.67%)
| 비빔국수 (1인분, 450g) | 505kcal |
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
| 카스맥주 (3잔, 600ml) | 222kcal |
저녁식사 : 135kcal (9.86%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
간식 : 376kcal (27.47%)
| [닥터유] 에너지바 (2개, 80g) | 376kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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