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  • 비기랜치
  • 입문2016.07.08 23:3619 조회0 좋아요
07월 08일 (음식 498kcal, 운동 52kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

498/ 878

52/ 146

성공
(287)

아침식사 : 79kcal (15.86%)
우거지국 (1대접, 69g) 51kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal

점심식사 : 58kcal (11.65%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
케일 (1/2회분, 50g) 14kcal
샐러리 (1/2회, 50g) 7kcal

저녁식사 : 361kcal (72.49%)
[풀무원] 태국매콤 쌀국수 (1회분, 158g) 315kcal
수박 (1조각, 125g) 46kcal

운동 : 52kcal
스쿼트(세트) (60회) 26kcal
스쿼트(세트) (60회) 26kcal

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