- Janett
- 입문2016.07.08 18:2132 조회0 좋아요
07월 08일 (음식 773kcal, 운동 636kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
773/ 800
636/ 648
성공
(15)
저녁식사 : 582kcal (75.29%)
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 192g) | 299kcal |
| 풋고추튀김 (1소접시,65.5g) | 131kcal |
간식 : 191kcal (24.71%)
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1/4마리, 117g) | 191kcal |
운동 : 636kcal
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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