- 38.5kg
- 정석2016.07.08 20:42238 조회0 좋아요
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Q.소량? 한입? 칼로리는 어떻게 적으시나요?
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마트에서 장보다가 키위 시식하길래 조각하나 집어 먹고 시식으로 두부 한조각 먹고 요거트 한 스푼, 씨리얼 한스푼(티스푼) 이런 식으로 시식을 했습니다 근데 다이어리에 칼로리 기록하려니까 어떻게 적어야할 지 모르겠어요?
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