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  • mustbe
  • 초보2016.07.11 00:3241 조회0 좋아요
07월 09일 (음식 1416.5kcal, 운동 124kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1416.5/ 1718

124/ 286

성공
(140)

점심식사 : 316kcal (22.31%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) 7kcal
충무김밥 (3/4인분, 606g) 309kcal

저녁식사 : 1,101kcal (77.69%)
쌀밥 (1.5인분, 315g) 469kcal
돼지목살 (1회분, 100g) 264kcal
오이냉국 (1대접,104g) 23kcal
초코케익 (1조각, 90g) 342kcal
헤이즐넛커피 (1컵,100ml) 3kcal

운동 : 124kcal
샤워 (22분) 53kcal
보통 걷기 (13분) 71kcal

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