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  • 살빼야지ㅠ0ㅜ
  • 초보2016.07.10 13:1855 조회0 좋아요
07월 09일 (음식 982kcal, 운동 311kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

982/ 1479

311/ 246

성공
(563)

점심식사 : 669kcal (68.13%)
부대찌개 (1/2인분, 458g) 356kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 313kcal (31.87%)
[천일냉동식품] 낙지볶음밥 (1/4인분, 75g) 98kcal
아이스크림 (1개, 100g) 215kcal

운동 : 311kcal
빠르게걷기 (3분) 11kcal
줄넘기(시간) (30분) 300kcal

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초보
  • 살빼야지ㅠ0ㅜ
  • 07.10 13:19
  • 흐잇..아이스크림을 간식에 넣어야되는데 잘못해서 저녁에 넣어버렸네...
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