- 로미찡
- 초보2016.07.09 22:2716 조회0 좋아요
07월 09일 (음식 172kcal, 운동 650kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
172/ 800
650/ 1275
성공
(3)
점심식사 : 135kcal (78.49%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
저녁식사 : 32kcal (18.60%)
| 팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
간식 : 5kcal (2.91%)
| 베로카 퍼포먼스 발포정 (1정, 1g) | 5kcal |
운동 : 650kcal
| 싸이클 실내자전거 (120분) | 600kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
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