- 베리파이
- 정석2016.07.09 22:5564 조회0 좋아요
Q.전날 미리 식단을 짜야겠어요!
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식단을 미리 안 짜 놓으니까 기분에 따라 충동적으로 바뀌기도 하고 먹는 게 두서가 없는 느낌이에욬ㅋㅋㅋㅋ 첫 몇주는 식단 짰다가 요새 좀 소홀한데.. 식단을 앞으로 미리미리 전날 밤에 짜보도록 하는 것으로...
근데 점심 저녁 모듀 현미밥 1/2공기 먹는 거 너무 탄수화물 양 많나요?
근데 점심 저녁 모듀 현미밥 1/2공기 먹는 거 너무 탄수화물 양 많나요?
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