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  • 나우인
  • 초보2016.07.10 03:1584 조회0 좋아요
07월 08일 (음식 1269kcal, 운동 170kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1269/ 1322

170/ 220

성공
(3)

아침식사 : 264kcal (20.80%)
복숭아 (1회분, 100g) 34kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal

점심식사 : 600kcal (47.28%)
보쌈 (1인분, 200g) 600kcal

저녁식사 : 405kcal (31.91%)
맥주 (1잔, 200ml) 74kcal
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal

운동 : 170kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
조깅 달리기 (2분) 14kcal

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