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  • 풍향초
  • 입문2016.07.10 22:3419 조회0 좋아요
07월 10일 (음식 1621kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1621/ 1246

0/ 207

실패
(582)

아침식사 : 228kcal (14.07%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) 135kcal

점심식사 : 1,185kcal (73.10%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
삼겹살구이 (1인분,201.5g) 670kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
오이 (1개,210g) 18kcal
고추 (1회분,100g) 19kcal
쌈장 (1회분,22g) 40kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal

간식 : 208kcal (12.83%)
스니커즈 작은것 (1개,22g) 104kcal
스니커즈 작은것 (1개,22g) 104kcal

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