- 완두콩이
- 정석2016.07.10 20:3498 조회0 좋아요
07월 10일 (음식 967kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
967/ 800
0/ 310
실패
(477)
아침식사 : 141kcal (14.58%)
| 매일두유 (1회분, 190g) | 95kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
점심식사 : 191kcal (19.75%)
| 쌀밥 (0인분, 84g) | 125kcal |
| 애호박나물 (1/4회, 12g) | 4kcal |
| 오징어채볶음 (1/4소접시, 5g) | 14kcal |
| 오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
| 콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
| 무생채 (0소접시, 15g) | 6kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (4장) | 12kcal |
| 발포가르시니아 (1회분, 5g) | 2kcal |
저녁식사 : 542kcal (56.05%)
| 짜장면 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
| 짬뽕 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
| 군만두 (2개, 75g) | 192kcal |
간식 : 93kcal (9.62%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
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