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  • 배유라
  • 입문2016.07.11 00:3314 조회0 좋아요
07월 10일 (음식 1210.8kcal, 운동 321kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1210.8/ 905

321/ 150

실패
(135)

아침식사 : 15kcal (1.24%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

점심식사 : 295kcal (24.36%)
[바이더웨이] 닭가슴살샐러드샌드 (1회분, 120g) 295kcal

저녁식사 : 671kcal (55.40%)
삼겹살구이 (1인분,201.5g) 671kcal

간식 : 230kcal (19.00%)
수박 (5조각, 625g) 230kcal

운동 : 321kcal
필라테스 (60분) 288kcal
스쿼트(세트) (75회) 33kcal

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