몇 달 전에 인바디를 처음 해봤어요 !
운동상담 받는데 .. 상담 해주시는 분이 그 때 하신 말씀이 잊혀지지 않더라고요 ㅠㅠ
" 학생은 상체를 아예 사용 하지 않나봐요. "
.. 껄껄 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 손가락 운동은 해요 ..ㅠㅠ

몸 전체가 " 근육 미달 ! 지방 초과 " .. 만세 ! ..하하
괜히 운동 하면 금방 지친게 아니였어요 ㅠㅠㅠ
덕분에 먹는대로 찌고 또 안 먹으면 안 먹는대로 근육이 빠지고 , 살 찌기 너무너무 쉬운 몸이죠 ..


전 제가 잘 빠지는 줄 ^^ 눈물아 멈춰다오 ..


인바디 한 뒤로도 운동은 안 하고 .. 하루 세 끼 적게 먹기만 했어요 .. 근육이 쭉쭉 빠진 기분 ! 하하 ..ㅠㅠㅠ 운동이 너무너무 귀찮고 그랬는데 , 절 좋아해주는 사람이 생기니 이게 또 운동을 하게 되더라고요 .. 그런데 한 4일 운동 했더니 마법의 날이 벌써 와버려서 앓아 눕는중 .. ( 통이 심한 편이라 스트레칭도 못하고 우어어엉ㅇ !!!!! ) 운동이랑 연이 없는 건지 그저 제 꾀병인지 으하ㅎ하ㅏ핳ㅎㅎ

그냥 이것저것 끄적여보고 싶어서 적어봤어요 ! 핳 그냥 .. 저처럼 몸 전체가 평균 이하이신 분들 힘내세요 흑흑 .. 매일 걷는 다리 마저 평균 이하일 줄은 몰랐어요 ..

그나저나 .. 근육 ... 어떻게 시작할 지 막막하네요 @~@
감도 안 잡히는 상태 ㅜㅜ