- 다욧박진감
- 지존2016.07.11 23:0041 조회0 좋아요
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07월 11일 (음식 846kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
846/ 1139
0/ 189
성공
(104)
아침식사 : 314kcal (37.12%)
| [자연한끼] 자연한끼(선식) (1포, 40g) | 150kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 키위 (1/2개, 35g) | 15kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 427kcal (50.47%)
| 찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 돼지고기장조림 (1/2소접시, 49g) | 83kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 쌈장 고추장함유 (1종지, 18g) | 48kcal |
| 감자구이 (1/4개, 32g) | 17kcal |
저녁식사 : 93kcal (10.99%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 12kcal (1.42%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (3포, 8g) | 12kcal |
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