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  • ์ดˆ๋ณด2016.07.12 02:5081 ์กฐํšŒ0 ์ข‹์•„์š”
07์›” 11์ผ (์Œ์‹ 385kcal, ์šด๋™ 790kcal)

20151207 ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ ์ผ๊ธฐ์ƒ์„ธ

20160119 ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์„ฑ๊ณต

  • ์Œ์‹
  • ์šด๋™

385/ 800

790/ 641

์„ฑ๊ณต
(564)

์•„์นจ์‹์‚ฌ : 57kcal (14.81%)
์‚ฌ๊ณผ (1ํšŒ๋ถ„, 100g) 57kcal

์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ : 47kcal (12.21%)
์ฐ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ (1/4๊ฐœ, 37g) 47kcal

์ €๋…์‹์‚ฌ : 281kcal (72.99%)
๋ณด๋ฆฌ๋ฏธ์ˆซ๊ฐ€๋ฃจ (1ํฐ์ˆ , 8g) 29kcal
[ํŒŒ์Šคํ‡ด๋ฅด] ๋ฌด์ง€๋ฐฉ์šฐ์œ  (1๋ณ‘, 200ml) 60kcal
์ฐ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ (1๊ฐœ, 150g) 192kcal

์šด๋™ : 790kcal

๋Ÿฐ๋‹๋จธ์‹  ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ (60๋ถ„) 360kcal
๋งˆ์ผ๋ฆฌ ์‚ฌ์ด๋Ÿฌ์Šค ํ•˜์ฒด ์šด๋™ (20๋ถ„) 260kcal
์‹ธ์ดํด ์‹ค๋‚ด์ž์ „๊ฑฐ (10๋ถ„) 50kcal
ํ›Œ๋ผํ›„ํ”„ (15๋ถ„) 60kcal
L์ž ๋‹ค๋ฆฌ์šด๋™ (10๋ถ„) 60kcal

ํ”„์‚ฌ/๋‹‰๋„ค์ž„ ์˜์—ญ

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2014.07.28 ๋ฐฐ๋„ˆ ์ถ”๊ฐ€

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20180228 ๋„์›€๋˜๋Š”๊ธ€

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