다이어트

🙆🏻❣
초보2016.10.17 01:021,827 조회14 좋아요

❣️두부유부초밥

두부 으깬뒤에 후라이팬에 기름없이 볶기(수분날리기)
닭가슴살 새송이버섯 다지기(없으면 안넣어도 맛있어요!)
두부 닭가슴살 새송이버섯 유부조미 함께 버무린뒤에 유부에 적당량 넣으면 끝!!
너무 간단하고 많이들 알고계셔서 레시피라 뭐하지만 그래도 오늘 너무 맛있게 먹어서 공유해요☺️

🙆🏻❣
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고구마빵,치즈볼

11 1640 darong12

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포만감 짱인 두부김치 300칼로리

27 2064 제니퍼김

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