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  • 눈깜짝할사이
  • 다신2015.08.07 14:19280 조회0 좋아요
Q.운동은 몇시에 하는게 좋을까요??(여름과 겨울)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목과 같이 몇시가 좋을까요 ??

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댓글 (9)

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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.07 21:47
  • 할수있을때 ㅎ
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다신
  • 눈깜짝할사이
  • 08.07 15:27
  • 예쁜걸? 네 감사합니다 ㅎㅎ
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다신
  • 눈깜짝할사이
  • 08.07 15:27
  • 다이어트중독 아침에는 제가 일어나지를 못하구요 제가 학생이라 학교도 가야해서요 ㅠㅠ네 2시간 ㅎㅎ
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정석
  • 예쁘고싶은걸
  • 08.07 15:00
  • 공복운동이 다욧효과는 좋지만 셀룰라이트가 많이 생긴다던데요.
    더바디쇼에서 나옴.
    저녁때가가장좋은 것 같아요. 몸도 어느정도 풀어져서 부상위험도 적고 힘도 팍팍나잖아요.^-^
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정석
  • 다이어트중독
  • 08.07 14:43
  • 공복에 아침에요ㅋㅋ 저혈압인사람은 아침이좋구요~ 고혈압인사람은 저녁이좋데요ㅋㅋ 근데 언제든 운동을 한다는게 중요하지 않을까요??!ㅋ
    식후 2시간후에~^^
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다신
  • 눈깜짝할사이
  • 08.07 14:26
  • 꿀뀰이 네 감사합니다 ㅎㅎ 이번에는 오래가는거같아요 ㅎㅎ 꿀뀰이님도 성공하세요 ㅎㅎ
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초보
  • 꿀뀰이
  • 08.07 14:25
  • 다이어트는 평생 그렇겠죠ㅎㅎㅎ다이어트꼭성공하세요^^
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다신
  • 눈깜짝할사이
  • 08.07 14:21
  • 꿀뀰이 음.. 그럼 학교다닐때는 집에와서 근력운동 줄넘기 하고 저녁(밥×다이어트식단o)먹고 싸이클 하는게 좋겠네요 ㅎㅎ
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초보
  • 꿀뀰이
  • 08.07 14:19
  • 저녁운동은7시에하시는게 좋을것같아요~~
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