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  • 44사이즈향해in
  • 다신2016.07.13 16:05110 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 1214kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1214/ 2061

0/ 343

성공
(504)

아침식사 : 311kcal (25.62%)
검은콩밥 (1공기, 100g) 143kcal
오삼불고기 (1소접시, 60g) 134kcal
자두 (1개, 100g) 34kcal

점심식사 : 330kcal (27.18%)
검은콩밥 (1공기, 108g) 155kcal
[아임닭] 현미 아몬드 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 175kcal

저녁식사 : 412kcal (33.94%)
바나나 (2.0개, 200g) 186kcal
[BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml) 80kcal
구운 계란 (2.0개, 90g) 146kcal

간식 : 161kcal (13.26%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
자두 (2.0개, 200g) 68kcal

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