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  • 지공화이팅
  • 초보2016.07.13 22:3630 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 1659kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1659/ 1646

156/ 274

실패
(131)

아침식사 : 120kcal (7.23%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵,37.8g) 120kcal

점심식사 : 857kcal (51.66%)
물냉면 (1인분,600g) 580kcal
돈까스 (1/2접시, 101g) 277kcal

저녁식사 : 620kcal (37.37%)
[씨제이제일제당] 가쓰오우동한컵 (1회분,153g) 230kcal
[펩시] 펩시콜라 (1/2컵, 100ml) 44kcal
생선초밥 모듬 (3/4인분, 225g) 346kcal

간식 : 62kcal (3.74%)
감동란 (1개, 50g) 62kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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