- 동글똥글둥글
- 초보2016.07.13 12:37893 조회0 좋아요
7일차 -2.3kg
다이어트 7일차입니다.
-2.3kg 매일아침 공복에 잰 몸무게입니다.
쌀.빵.떡.술.면 5가지 끊었어요.
운동은 매일 실내사이클 30분 워밍업 후
다신트레이너에 미니드레스입기 30일챌린지하고
실내사이클 1시간 하고있어요.
물은 평균 1.5~2리터 마시고있어요.
오늘은 1주일기념 퇴근 후 집에서 사진도 찍어봐야겠어요.
모든 다이어터분들 화이팅!!
-2.3kg 매일아침 공복에 잰 몸무게입니다.
쌀.빵.떡.술.면 5가지 끊었어요.
운동은 매일 실내사이클 30분 워밍업 후
다신트레이너에 미니드레스입기 30일챌린지하고
실내사이클 1시간 하고있어요.
물은 평균 1.5~2리터 마시고있어요.
오늘은 1주일기념 퇴근 후 집에서 사진도 찍어봐야겠어요.
모든 다이어터분들 화이팅!!
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