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  • 동글똥글둥글
  • 초보2016.08.28 20:452,042 조회3 좋아요
53일째 키156cm (82.5 -> 73.5) -9kg

키156cm 여자입니다.
중학생때 부터 통통이로 살다가 성인되고 항상 고도비만이었어요.
30살 되기전에 표준몸매 만들기 돌입해서 53일만에 9kg감량했네요.
목표는 50kg라서 아직도 23kg나 더 빼야하지만!!
더 열심히 운동해야겠습니다.
역시 다이어트는 식단조절 + 운동 !!

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댓글 (14)

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댓글리스트

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  • 빼졍이
  • 08.29 23:02
  • 저랑 비슷하시네요...전 이제 다욧 시작하려하는데...식단을 어케 해야할지...안먹으면 넘 떨리고 힘들더라구요...식단 어케 하셨나요?
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초보
  • 할수있으
  • 08.29 21:51
  • 이제 시작해봅니다.
    저도 열심히 해야겠어요
    우리 힘내자고요
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입문
  • K.wing
  • 08.29 17:29
  • 화이팅입니다~!!
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초보
  • 쑤기냐옹
  • 08.29 17:19
  • 꾸준히 줄여나가고 계시네요
    저랑 시작 몸무게가 비슷하네요~
    화이팅합시다~~
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입문
  • 이뻐지고싶은1인
  • 08.29 15:57
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • hehee12
  • 08.29 11:14
  • 화이팅입니다!!!!
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입문
  • 빡 빼
  • 08.29 10:02
  • 저도 할 수 있겠죠 ㅠ
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초보
  • 초록덩어리
  • 08.29 01:26
  • 저랑 비슷하네요 제가 어리지만..ㅎㅎ 같이 힘내요!!!
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초보
  • 날아라사쿠
  • 08.28 22:02
  • 대단하시네요~! 자극 많이 받고 갑니다 :)
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초보
  • 30이
  • 08.28 21:55
  • 화이팅 해요!! 목표하는 그날까지!!!^^
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