- 김빽걸
- 입문2016.07.13 23:2147 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 2024kcal, 운동 132kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2024/ 1422
132/ 237
실패
(707)
아침식사 : 311kcal (15.37%)
| [투썸플레이스] 카라멜마키아또 (1/2레귤러, 177ml) | 97kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회,25g) | 90kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml) | 124kcal |
점심식사 : 176kcal (8.70%)
| 콩떡 (1개,25g) | 62kcal |
| 양상추샐러드드레싱 (1회분,16g) | 59kcal |
| 감자죽 (1인분,0g) | 55kcal |
저녁식사 : 1,353kcal (66.85%)
| 돼지갈비 (2.0회분, 200g) | 416kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 해물된장찌개 (1인분,0g) | 178kcal |
| [호가든]맥주 (1병,330ml) | 175kcal |
| 카스맥주 (1잔,200ml) | 74kcal |
| 노가리구이 (1토막,20g) | 71kcal |
| 땅콩 (1/2회분, 50g) | 283kcal |
간식 : 184kcal (9.09%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [GS25] 팝버블청포도에이드 (1팩,200ml) | 105kcal |
운동 : 132kcal
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
0
51
