- 20다이어트소녀
- 초보2016.07.13 22:0575 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 799kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
799/ 1768
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성공
(675)
점심식사 : 318kcal (39.80%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 쌀밥 (1인분, 95g) | 141kcal |
| 안동찜닭 (1소접시, 100g) | 160kcal |
저녁식사 : 369kcal (46.18%)
| 쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
| 짬뽕국 (1대접, 50g) | 58kcal |
| 계란찜 (1소접시, 50g) | 70kcal |
| 안동찜닭 (1소접시, 30g) | 48kcal |
간식 : 112kcal (14.02%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
| 미숫가루 (1인분, 60g) | 33kcal |
| 설탕 (1회분, 10g) | 38kcal |
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