view-top
  • MaestroP
  • 초보2016.07.13 15:341,325 조회0 좋아요
앞자리 바뀐기념(17일째, -4kg)
앞자리가 바뀐 기념으로 올려봅니다!
직장인이여서 아침은 패스하거나 아메리카노 한잔
점심은 일반식 그냥 먹고 저녘을 패스하네요
물 2L이상 먹구 저녘에 퇴근 후 1시간 이상은 헬스장서 운동하구요. 문제는 금요일과 주말이네요 ㅠ
1차 목표까지 11kg남았네요. 20대가 끝나기전 옛날 몸으로 꼭 돌아가겠습니다 ㅋㅋ 다들 화이팅~

프사/닉네임 영역
  • MaestroP
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
15일차. 표나나요?
9 1838 줌마말고여자

썸네일

+2
별거없는 후기(만보걷기 후기인가?다이어트 중간평가인가!)
28 2119 임멜

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (29)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 날씬맘될꼬양
  • 07.15 07:20
  • 보름정도에 많이빼셨당 화이팅이욤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • MaestroP
  • 07.14 18:46
  • Soojlady 맞습니다!! 주말을 잘 넘기면 탄력붙을텐데 아쉬어요ㅠ 아자!! 아자!! 화이팅~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Soojlady
  • 07.14 18:43
  • 주말이 진짜 유혹참기 힘들죠ㅠㅠ 캬 같이 화이팅해요!!아자!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • MaestroP
  • 07.14 17:56
  • 졍쩡 아니예요 ㅠ 다른분에 비하면 나약하죠 ㅠ 졍쪙님도 화이팅!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • MaestroP
  • 07.14 17:55
  • ㅇㅅㅇ)/ 어떻게 하다 보니 1일 1식을 ㅠ 그래서 주말에 자꾸 실패하게되나봅니다 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • jung_ji
  • 07.14 17:43
  • 대단하세요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ㅇㅅㅇ)/
  • 07.14 10:47
  • 우와 ㄷㄷ 1일1식의 힘인가요 쑥쑥빠지셨네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Neemo
  • 07.14 06:16
  • 저랑 비슷한시기에 시작하셨군요..직장생활에서 꾸준히 규칙적인 식습관, 운동하기기 쉽지 않지만 꼭 목표 달성하시길 바랍니다요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 예원아빠
  • 07.13 22:49
  • 축하드려요ㅋㅋ 운동량을 조금 늘리시면 더많이 빠지실듯
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 쁘쁘쁘
  • 07.13 22:36
  • 부럽네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동