view-top
솨동
다신
2015.08.10 12:39
277 조회
0 좋아요
3
1
4
2
3
1
2
1
4
2
1
4
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
8/10 아점식단 과일! (GM 1일차)
전부 빨개요ㅋ
드뎌 gm에 도전해보아요..
전 굶거나 너무 안먹는 다이어트는 도통 해보질 않아서..
사실 버틸 수 있을지는 모르겠지만 일단은 시도해보는걸로!
수박, 복숭아, 토마토, 천도복숭아인데요..
수박이 양이 많아서 천도복숭아랑은 남겼네요..
어차피 좀 지나면 또 허기질테니..
그때 마져 먹어야겠어요!
다들 맛점하시어요^^
프사/닉네임 영역
솨동
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 현미볼 체험단 신청해봅니다!
· 마이바디다이어트프로틴쉐이크 최종후기
· 마이바디다이어트프로틴쉐이크 후기⚄프로틴쿠키
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
GM 다이어트 4일차
4
324
꾸꾸♡♡
+1
점심-간만에 다욧식
0
235
찐&쮸
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
솨동
08.10 13:03
벼리♥
저는 수박양을 250으로 많이 잡구요..
나머지는 1개를 3끼로 나눠담았어요!
저녁엔 수박 200g하고..대신 과일이 8조각 나와서..아침 점심 3조각 저녁 2조각 이렇게요..
근데 어쩌다보니 아침을 넘겼네요ㅡㅡ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
벼리17
08.10 13:01
우와~~ 복숭아 먹고싶오요~~ㅠㅠ 근뎁 과일은 한끼먹을때 반개가 아니고 한개 다 먹어두되요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
솨동
08.10 12:59
맘스5769
이궁..저도 회사서는 어케 있겠는데 집에서가 문제긴 하네요ㅡㅡ
다시 시작하셨으니 이번엔 꼭 일주일채우시길..^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
맘스5769
08.10 12:53
솨동
금요일부터했는데. 시어머니가. 권하는 자장면에 그만 ㅠㅠ. 다시시작했네요 ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
솨동
08.10 12:52
맘스5769
오늘부터 하시는 분들 많으신거 같아요^^
홧팅입니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
맘스5769
08.10 12:51
저도. 오늘부터gm들어갔어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동