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  • 빼꼬댜옹
  • 지존2015.08.12 17:58301 조회0 좋아요
간헐적폭식2일째

흐흐 간헐적 시작한이유가 기력이.없어서
원래먹던 음식들좀 먹으려눈데 그럼 평소보다 찔거같아서 ㅎㅎ 2일째 오늘은.냉면에 왕만두 소보루빵을.끝으로 3시20분 식사종료
하.먹고 3시간걷고 마트1시간쇼핑하고 왔어요 아지친다지쳐
어제 많이 먹었는데 아침에 다행히.무게는 안늘었더라고요 ㅎ 운동빡시게해서인가 16시간공복이여서인지는.몰겠지만 이번주는 찌지만않길바라며 낼도.맛있는거.먹으야즁 ㅎㅎ오늘 운동 2000을.이미넘겼지만 여유를.2000찍고 씻으야겠네요 ㅎ

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댓글 (4)

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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.12 18:10
  • 긁어보자 저도 아침을.차라리굶는게편한디.ㅜㅠ 아침에운동을두군데가야해서 체력딸릴가바저녁을굶어요 ㅠㅠ 흐규
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정석
  • 긁어보자
  • 08.12 18:08
  • 간헐적하시는 거예요? 저도하거든요 전 아침굶어요 익숙해지니 전혀아무렇지두 읺더라고용
  • 답글쓰기
지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.12 18:07
  • 지크 오늘은수영1시간커브스순환운동40분이동거리는보통걷기로해서1시간정도산책빠르게걷기3시간넘게쇼핑카트밀면서1시간 뭐이런식으로 ㅎㅎㅎ엘자자리더하긍박봄더하긍봐서줌바조금더할거에용ㅎㅎ
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정석
  • 지크
  • 08.12 18:03
  • 와...운동만 2000이요?? 무슨운동을 해야 2000이 채워지죠??
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