- 요요접근금지
- 초보2016.07.16 06:2725 조회0 좋아요
07월 15일 (음식 1112.8kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1112.8/ 2090
0/ 348
성공
(630)
아침식사 : 264kcal (23.72%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) | 90kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼,14g) | 117kcal |
| 아로니아분말 (1회분, 4g) | 12kcal |
점심식사 : 424kcal (38.08%)
| 잔치국수 (1큰대접,530g) | 409kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 290kcal (26.06%)
| 허벌라이프스포츠F1 (1회분, 26g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g) | 65kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널단백질파우더포뮬라3 (1회, 12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1 (1회, 25g) | 90kcal |
간식 : 135kcal (12.13%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
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