view-top
뚱뚱보화팅
초보
2015.08.14 15:20
165 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
팔운동후
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 팔에 살도많고 근육도 조금있어서 덩치가 커보이거든요..
그래서 팔살 빼려구 30일슬림한팔과 이소라팔운동 수지팔운동100회 플랭크하고있는데 근육이더뭉쳐서 덩치가더커질까봐고민이에요..어떻게해야하죠?
혹시팔스트레칭아시는분도도와주세요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
뚱뚱보화팅
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
점심먹고 간식을 먹으면 안되는데 ㅠㅠ
9
181
눈깜짝할사이
다이어트 시작해도될까요
2
121
pekj
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
뚱뚱보화팅
08.14 22:57
헐감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠ불안햇는데열심히주무를게요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
현니아
08.14 18:27
열심히 주물러요!!! 팔조금식땡기다싶이하시고 혈액순환잘하시면 더안뭉칠꺼에요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동