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  • 눈깜짝할사이
  • 다신2015.08.14 18:22227 조회0 좋아요
9월 11일까지 몸무게 40대로 목표 잡을랍니다
남자들이 말하길 여자는 40대가아니 50대부터는 여자가 아니라고 하던데요 9월11일까지 몸무게 못해도 49까지 감량 해볼려구요 ㅎㅎ 이번에 실패하면 저는 의지없는 말만하는 돼지가 되는거예요 ㅠ 몇주하고 실패해서 요요와서 다시빼는걸 반복하는 ㅠㅠ 이번에 40대에 진입할껍니다!
현재 개학까지 3일남았는데 이 3일안에 53.5로 들어간다음에
개학날에 다신어플로 기간정해서 목표해볼려구요 ㅎㅎ(현재 54.4 )

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  • 눈깜짝할사이
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다이어트 정체기ㅠㅠ
1 159 으흐흐흐흫
200칼로리 정도 소모할 홈트레이닝 추천해주세요
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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 눈깜짝할사이
  • 08.14 19:47
  • 157 160이 아담이면 남자키 180은 기본으로하고 몸매는 모델핏해야 그런말할 자격있지요 ㅎㅎ 되는것도 없으면서 ㅡㅡ
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지존
  • 157
  • 08.14 19:44
  • 다이어트는 평생 췟 160이 아담이면...ㅠㅠㅠㅠ 자기들은 얼마나 잘났다고.. 그쵸??
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다신
  • 눈깜짝할사이
  • 08.14 19:41
  • 157 맞아요 ㅠㅠ진짜 ㅠㅠ키는 160이 아담한거라잖아요 ㅠㅠ165에 48~9키로 ㅠ
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지존
  • 157
  • 08.14 19:32
  • 남자들 그렇게말하는 몸무게를 실제로 보면 본인들이 좋아라하는몸매(볼륨쩌는) 많이 못찾을듯 싶은데요..ㅂㄷㅂㄷ 뭘 몰라요 진짜..
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다신
  • 래디칼46/16
  • 08.14 18:38
  • 다이어트는 평생 네 화이팅입니다
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다신
  • 눈깜짝할사이
  • 08.14 18:37
  • 래디칼46.15 저는 하루 1000칼로리 다이어트 식단으로 먹고 유산소 근력운동 다하고 단백질먹으면서 감량하는거예요 ㅎㅎ 조금먹으면서 운동하고 그러지않아요 ㅎㅎ
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다신
  • 눈깜짝할사이
  • 08.14 18:36
  • 비만직전 제말이요 ㅡㅡ 180되고 얼굴이 잘생기면 그런말해도 인정할텐데 자기주제를 모른다죠?
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다신
  • 래디칼46/16
  • 08.14 18:35
  • 저는 53에서 48까지 빼는데 스피닝타고 식단조절해가면서 6개월 걸리던데요ㅜ 너무 무리하시는 거 아닐까요? 건강 잃으면서 날씬해지는 건 의미가 없는거라 그남자보다 내자신이 더 소중한거잖아요
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다신
  • 눈깜짝할사이
  • 08.14 18:35
  • mission48kg ㅠㅠ자기주제를 알고 그런말 해야지 키도 안되고 몸매도 안되고 얼굴도 안되는것들이 여자들몸무게 50이면 여자아니다라는 이런말 왜하는걸까요??
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다신
  • 베리비
  • 08.14 18:33
  • 그 말 하는 남자에게 키 180 이하는 남자가 아니라는 말을 해주고 싶네요... 짜증
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