- 목표60kg
- 입문2016.07.16 22:2376 조회0 좋아요
07월 16일 (음식 1702kcal, 운동 174kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1702/ 1629
174/ 271
실패
(170)
아침식사 : 399kcal (23.44%)
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시,100g) | 85kcal |
| 연두부 (2모,200g) | 164kcal |
| 총각김치 (1인분,70g) | 30kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분,2.25g) | 10kcal |
| 체리 생것 (10.0개, 60g) | 40kcal |
| [CJ] 비비고 한입떡갈비 (1회, 30g) | 70kcal |
점심식사 : 1,123kcal (65.98%)
| 콤비네이션피자 (1조각, 255g) | 673kcal |
| [맘스터치] 감자튀김 (1회,100g) | 450kcal |
간식 : 180kcal (10.58%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
운동 : 174kcal
| 보통 걷기 (60분) | 174kcal |
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