- 목표60kg
- 입문2016.08.04 22:0062 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 1369kcal, 운동 422kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1369/ 1629
422/ 271
성공
(411)
아침식사 : 227kcal (16.58%)
| 연두부 (1모, 200g) | 82kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 총각김치 (1인분,70g) | 30kcal |
점심식사 : 741kcal (54.13%)
| 볶음쌀국수 (1인분, 0g) | 495kcal |
| 짜조 (3개, 96g) | 246kcal |
저녁식사 : 367kcal (26.81%)
| [청정원] 카레여왕 스위트카레 (1인분,180g) | 210kcal |
| 계란볶음 (1/2접시, 82g) | 157kcal |
간식 : 34kcal (2.48%)
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
운동 : 422kcal
| 보통 걷기 (60분) | 422kcal |
0
29
