- 랑쥬
- 입문2016.07.16 17:1420 조회0 좋아요
07월 16일 (음식 1207kcal, 운동 540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1207/ 1969
540/ 328
성공
(974)
점심식사 : 350kcal (29.00%)
식후전 과일 먹고 실곤약카레국수로 점심 한끼~
| 살구 (4개, 400g) | 112kcal |
| 방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 카레가루 (1회분, 40g) | 160kcal |
저녁식사 : 857kcal (71.00%)
| 치즈떡볶이 (1소접시, 388g) | 857kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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