다이어트

Q.종아리ㅜㅜ

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하체 근력운동 한지는 2주가 다 되어가고
3일전부터는 점핑잭도 병행하고있는데
근력운동 할때보다 종아리가 더 당기고 단단해지는 느낌이에요..
원래 이런건가요? 아님 제가 잘못 운동하는건가..
튼실한 종아리 알을 가지게 될까봐 겁나네요😱

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