금주 2주차..
술팅이였던 제가 금주 2주차됐네여..
일주일에 일주일 알콜과 함께 했었는디..ㅋ
맨날 신랑하고 주거니 받거니~
특별한 운동은 안하고 밤에 술 안 먹는거랑 야식 안 먹는거 했는데..
1키로는 빠신거 같아여..
근데 살 뺄라면 식이조절과 운동을 병행하는것이 효과적인거 같아여..
뱃살이 안 빠져여..
내몸에 알콜 독소만 나간거 같네여..
오늘, 낼 모레는 술약속 있는디..에휴..
술은 끊는것이 아니라.. 참는거!
다요트도 꾸준히 마찬거지 인듯..
에구.. 힘들다..