- 꽉잡힌몸매
- 정석2016.07.18 21:5213 조회0 좋아요
07월 17일 (음식 1183kcal, 운동 432kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1183/ 1270
432/ 211
성공
(308)
아침식사 : 684kcal (57.82%)
| 돼지목살 (2회분, 200g) | 528kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 368kcal (31.11%)
| 소면(국수) (1회분, 100g) | 368kcal |
간식 : 131kcal (11.07%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
운동 : 432kcal
| 잠자기 취침 수면 (480분) | 432kcal |
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