- 꽉잡힌몸매
- 정석2016.07.31 12:0778 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 745kcal, 운동 560kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
745/ 1270
560/ 211
성공
(874)
아침식사 : 135kcal (18.12%)
| [오뚜기] 피자 떡볶이 (1/4회분, 75g) | 135kcal |
점심식사 : 195kcal (26.17%)
| 김밥 1줄 (1/4줄, 72g) | 115kcal |
| 짜장면 (1/4인분, 52g) | 80kcal |
저녁식사 : 323kcal (43.36%)
| [비비큐] 황금올리브치킨 (1/4마리, 145g) | 323kcal |
간식 : 92kcal (12.35%)
| [농심] 웰치스포도맛 (1/2캔, 177ml) | 92kcal |
운동 : 560kcal
| 잠자기 취침 수면 (420분) | 378kcal |
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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