- 소중한이프로
- 입문2016.07.19 09:5415 조회0 좋아요
07월 15일 (음식 809kcal, 운동 184kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
809/ 2022
184/ 337
성공
(1061)
아침식사 : 285kcal (35.23%)
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 285kcal (35.23%)
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 239kcal (29.54%)
| 풋고추전 (1인분) | 110kcal |
| 현미찹쌀밥 (1/4공기, 52g) | 87kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 79g) | 42kcal |
운동 : 184kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
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