- joliemh
- 초보2016.07.19 23:1639 조회0 좋아요
07월 19일 (음식 2278kcal, 운동 104kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2278/ 1471
104/ 245
실패
(947)
아침식사 : 500kcal (21.95%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
점심식사 : 190kcal (8.34%)
| [카페베네] 멜론 요거트 빙수 (1/4회분, 245g) | 190kcal |
저녁식사 : 534kcal (23.44%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
| [농심] 올리브짜파게티 (1/4봉지, 35g) | 152kcal |
| [피자스쿨] 치즈피자 (1조각, 73g) | 222kcal |
간식 : 1,054kcal (46.27%)
| [롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 150kcal |
| 초코와퍼 (1회분, 125g) | 700kcal |
| 마른오징어 (1/4마리, 15g) | 54kcal |
| [롯데삼강] 빠삐코 초코 (1회분, 130g) | 150kcal |
운동 : 104kcal
| 마일리 사이러스 전신운동 (8분) | 104kcal |
0
38
