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  • 송소희
  • 초보2015.08.24 10:06184 조회0 좋아요
Q.심각한고민...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키170에 몸무게 76.8인 16살여학생입니다
살을 60까지빼려고하는데 기간은 두달로잡고
훌라후프 30분 밀가루끊고 물8잔 계단15층까지2번
줄넘기 2천개정도하면 두달동안 60까지뺄수있을까요?
빠른조언부탁드립니다!

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다신
  • 푸딩이
  • 08.24 10:49
  • 훌라후프는 효과가 없어서 차라리 근력운동이나 달리기하시는게 나아요 끝까지 식단조절 잘하시면 가능해요
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