- 땡칠이77
- 지존2015.08.25 07:09446 조회0 좋아요
gm7 식단은 달라요
에제까지 6일차 완료
오늘 아침은 간단히 과일로 먹어아겠어요
고구마 80그람
사과 100
복숭아 150
어제보다 .0.1 (총2.3)
어제밤 그분이 오시는바람에
무게는 덜빠진듯해요(생리전 붓거든요)
근데 싸이즈는 엄청나요^^
저는 지엠 다이어트가 힘들지않았고요
과제수행하는것처럼 재미있었어요
그리고 밀가루안먹으니 제몸이 더좋아지는듯
1.2.3일차는 힘이 없고 잠도 안오더니
바나나먹으면서는 힘도생기드라구요^^
오늘부터는 지엠 식단비슷하나 단백질쉐이크 추가해서
해보려구요^^
밀가루 피해보러합니다^^
재료 구하는게 어렵지않으니 시도 해보시길^^
오늘 아침은 간단히 과일로 먹어아겠어요
고구마 80그람
사과 100
복숭아 150
어제보다 .0.1 (총2.3)
어제밤 그분이 오시는바람에
무게는 덜빠진듯해요(생리전 붓거든요)
근데 싸이즈는 엄청나요^^
저는 지엠 다이어트가 힘들지않았고요
과제수행하는것처럼 재미있었어요
그리고 밀가루안먹으니 제몸이 더좋아지는듯
1.2.3일차는 힘이 없고 잠도 안오더니
바나나먹으면서는 힘도생기드라구요^^
오늘부터는 지엠 식단비슷하나 단백질쉐이크 추가해서
해보려구요^^
밀가루 피해보러합니다^^
재료 구하는게 어렵지않으니 시도 해보시길^^
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